為什麼要原諒？因為，如果我們不原諒自己，就必須揹著包袱到處走，而包袱會成為自我批判的助力，原諒自己就是善待自己和自我同情。如果你對某件做過的事深感羞愧，特別是與創傷有關的事請考慮尋求專業治療師的協助。 《詳全文...》
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