過年期間免不了吃些吉祥菜，但小心年後膽固醇及體脂肪纏上身！對此，營養師提醒，吉祥菜當中含有不少隱藏性熱量及油脂，但只要選對食用方式及份數，一樣可以安心吃。營養師也提出「三牲、蘿蔔糕、長年菜、水餃、年糕、堅果」等6大吉祥食物製作方式和食用份量。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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