2019年3月30日 星期六

美研究:焦慮時「想像伴侶的臉」1秒減壓!另一半有降壓臉嗎?

美研究:焦慮時「想像伴侶的臉」1秒減壓!另一半有降壓臉嗎?
人生苦短,尤其是當生活中讓人焦慮感暴升的事情接踵而來,像是趕不上飛機、主管老愛在半夜交代事情,趕鴨子上架在上百人面前演講等等,在這種緊要關頭之際,靠著深呼吸已經無法消解你內心的恐慌與焦躁不安,該怎麼辦?美國最新研究發現,只要幻想「另一半」的臉就得了。 《詳全文...》


from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/2TI0PNW
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...