每天久坐辦公室的上班族，下班累癱又沒時間運動，發現從腹部到臀部爆肥，「肥油」全堆積在一起！天氣炎熱好想穿清涼辣裝出門，卻發現滿肚子肉太慘烈，讓本身沒健身習慣的你超苦惱？別怕，專業教練黃建緯傳授網友們靠「睡前3動作」，天天花10～15分鐘，維持一個禮拜超有感，再加上飲食搭配，想要練出腹肌不是夢。 《詳全文...》
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低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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