2019年4月11日 星期四

早起累炸!誤吃「3種疲勞早餐」更慘...你喝咖啡也加糖?

早起累炸!誤吃「3種疲勞早餐」更慘...你喝咖啡也加糖?
腎上腺機能低下的人,腸胃的消化、吸收能力都不如預期,使得原本會在早上大量分泌的皮質醇,也由於分泌量不足,令許多人一大早就無精打采。感到疲憊的人,在飲食中應該適當控制麵粉、牛奶、砂糖的攝取量。 《詳全文...》


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