2019年4月30日 星期二

減肥心好累!醫4步驟「矯正失敗關鍵」...首要條件:自己先做到

減肥心好累!醫4步驟「矯正失敗關鍵」...首要條件:自己先做到
夏天到了,女生都想換上短褲,展露窈窕的身材。不過在這之前,都得先經過痛苦又虐心的減肥過程,部份人選擇從調整飲食或運動下手,但往往因為難以持續而失敗。對此,醫師白映俞在照護線上貼文表示,現代人肥胖都是生活習慣導致,想要減重,可以先從「改變行為」做起。 《詳全文...》

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