2019年4月20日 星期六

免節食!吃酪梨爽瘦+自帶「4大功效」...懶人絕對要筆記

免節食!吃酪梨爽瘦+自帶「4大功效」...懶人絕對要筆記
你喜歡吃酪梨嗎?酪梨可說是一種超級食物,美味營養又豐富,同時也是減重人士的最愛,近期研究也發現,常吃酪梨的人體內擁有更多維生素E和K、鎂和鉀。外國網站《Health》整理酪梨的4大功效,用力推廣它的好,而知名部落客靚媽小冰x跩寶の趣瘦身也曾分享過酪梨食譜,告訴大家正確吃酪梨的方式。 《詳全文...》


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