長期盯電腦讓眼睛又痠又澀，雖然適度熱敷對對眼睛有益，但若敷錯方法，反而會讓眼睛受傷。中國附醫新竹分院眼科部主任陳瑩山建議，民眾可使用「定時定溫」的熱敷眼罩，每次熱敷也不要超過10分鐘，同時謹記5大要點，才能達到真正放鬆之效。 《詳全文...》
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