減肥是許多人一生的課題，永遠沒辦法結束。部分人靠運動、部分人選擇調整飲食，但你是否有這個疑惑：為什麼我總是減不下來，還越吃越肥？事實上，我們以為的健康飲食，其實是讓體脂肪爆表的「熱量炸彈」。陸媒丁香醫師指出，以下這5種食物隱藏的熱量超級高，減肥時一定要避開，否則得花更多力氣消掉那些卡路里。 《詳全文...》
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