許多健康網站、雜誌及文章都會分享怎麼吃才健康，或是節食的小技巧，不過每次在實行時，都覺得自己不是虎頭蛇尾就是撐不下去，到底是哪處環節出了問題？外國網站《Thought Catalog》點出你我會犯下的5個失誤關鍵，光靠自制力與意志力還不夠，成功的關鍵在於培養成習慣。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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