隨著年齡增長，女性腰部的肉肉開始不斷累積，形成現在我們通稱的「愛的把手」。雖然愛的把手不討喜、也不好減掉，但是擺脫它能使你更健康，因為腰部多餘的脂肪會增加罹患乳腺癌、心臟病和糖尿病的風險。國外網站《Livestrong》教你靠7步驟甩掉討人厭的腰間肉，讓你瞬間變得「超腰瘦」。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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