備齊水、食物、水電筒，你以為避難包這樣就萬無一失了嗎？如果只按照一般通則準備，災難真正來臨的時候，有可能不夠周全。 美國永續顧問芙萊達．阿帕利斯基（Friday Apaliski）專門幫客戶量身打造地震避難包與避難計劃，對於避難包該裝什麼，她有更細緻的考量。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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