2019年5月31日 星期五

兒子半年狂鏟20公斤!火龍果幫大忙 譚敦慈:果皮營養還能入菜

兒子半年狂鏟20公斤!火龍果幫大忙 譚敦慈:果皮營養還能入菜
每年5~10月盛產的火龍果,不但果實碩大,外皮豔紅吸睛,果皮果肉含有的花青素,抗氧化、防衰老;鋅、鐵強化免疫功能、補血氣;它特有的植物性白蛋白,還能與體內的重金屬離子結合,藉排泄把毒素排出體外。這一種水果,有「神聖之果」的美名,原產於中美洲,卻在台灣落地生根,而且產量豐富,成了夏季的代表水果之一,那就是火龍果。 《詳全文...》

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