2019年5月31日 星期五

過重膝關節置換風險高20倍 醫鼓勵「動起來」...做家事也算!

過重膝關節置換風險高20倍 醫鼓勵「動起來」...做家事也算!
肥胖不僅會誘發三高,也容易造成關節負擔。骨科醫師表示,從力學角度來說,體重過重會給予關節額外的壓力,造成軟骨及組織磨損,最後產生骨刺及關節病變。而根據國外研究,只要減少2單位身體質量指數(BMI),就能降低50%關節炎風險,鼓勵民眾動起來,以免年紀輕輕就得置換關節。 《詳全文...》

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