超市優格有非常多口味，例如原味、蜂蜜、藍莓口味等，想減肥的人一定直接選擇「無加糖」或「原味」。但營養師簡鈺樺指出，原味並不代表「無加糖」，即使標榜「無加糖」，也要先看背後成分，以免挑錯產品。這次，她選擇超商的5種優格來做評比，並分享3招挑選秘訣，讓民眾找到適合自己的優格。 《詳全文...》
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