你喜歡喝花草茶嗎？花草茶聞起來舒服、令人放鬆、功效又多，睡前喝一杯有助眠效果。除了直接泡來喝，花草本身也可以用於烹飪，你可以加進冰沙、燕麥、湯、沙拉或者甜點當作配菜。外國網站《Health》分享5種對身體有超多好處的花草茶，晚上就來泡上一杯，好好休息吧！ 《詳全文...》
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