午餐後想睡是很正常的生理現象，科學家有幾種看法，其一是人體的「晝夜節律（Circadian Rhythm）」，很自然地會在午餐時段讓人覺得沉靜、遲緩，特別容易想睡。其二是午餐後為了消化剛吃下肚的食物，血糖大幅升高，因此感到昏昏欲睡。 《詳全文...》
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