你早餐都吃些什麼，是中式的燒餅油條配豆漿，還是西式的火腿蛋吐司配奶茶呢？小心早餐選項挑錯，不只造成營養失衡，且還吃下一堆油脂，讓你爆肥身材橫著長。營養師劉怡里分享「熱量爆表早點Top4」及「可怕的NG早餐組合」，並指出臨床曾遇一名身高172公分，體重90公斤的男個案，平時高熱量早餐輪流吃，靠著戒掉早餐店「通腸劑」讓他一個月瘦5公斤。 《詳全文...》
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低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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