Subway給人健康、熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或減肥者外食的選擇之一。不過挑也是一門學問，營養師孫語霙於粉絲團表示，有些配料和醬料並非那麼優質，選錯可能熱量爆增，間接影響減脂效果。她提供麵包、蔬菜、調味料、套餐的最佳建議，不讓減肥人士誤入地雷。 《詳全文...》
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