2019年6月2日 星期日

亞洲第1胖!醫曝台人瘦不下來2原因…「這樣走路」躺著也能甩肉

亞洲第1胖!醫曝台人瘦不下來2原因…「這樣走路」躺著也能甩肉
減肥是許多網友一輩子的課題,總是想問醫師、健身教練「怎麼運動才會瘦?」根據教育部統計,台灣規律運動人口數雖已突破33%,但仍穩坐全亞洲第1胖!怎麼會這樣?中醫師陳峙嘉拍攝影片分析「為什麼現代人運動也不會瘦」最關鍵的2大原因,並分享靠著「這樣走路」就能提升代謝率,才有機會一直瘦下去。 《詳全文...》


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