又到了一年一度的端午節，許多民眾都準備好大啖粽子，但營養師提醒，許多肉粽都會用五花肉、蛋黃、花生並用豬油拌炒，且時常搭配沾醬使用，一顆熱量高達500~600大卡，相當於一餐的熱量，提醒民眾在吃粽子時可用「搭配吃法」，再增加飽足感的同時，也不會把過多的熱量吃下肚。 《詳全文...》
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