2019年6月3日 星期一

當心瘦不了!專家警告「極端飲食傷身」...你常不吃/只吃什麼嗎?

當心瘦不了!專家警告「極端飲食傷身」...你常不吃/只吃什麼嗎?
世界上充斥著各式各樣的減肥法及健康法。例如「終極限醣減肥法」,以及「食物盡可能生吃」,或是「最好別喝牛奶」這類的減肥話題,隨著健康風潮不斷地廣為流傳。但是我必須說,這類論點都很「極端」。 《詳全文...》


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