你的站姿和這個可愛老人一樣嗎？膝蓋打不直，翹屁股凸小腹，圓背烏龜脖。這好像是現代人的通病。假性的翹臀其實是一種不良的姿勢，骨盆前傾導致下背痛，站久常常需要撐著腰，躺平睡覺時腰浮浮的，越睡越酸痛。孕婦產檢照超音波時，大腿常常伸不直，覺得好緊好酸。骨盆前傾除了是長久習慣不良導致，還和「肌肉」的品質有很大的關係！ 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
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