現在健身風氣盛行，這位穿著充滿運動風的年輕小姐，從半年前開始，每週健身5次、每次2小時，加上嚴格飲食控制，體脂率從25%逐漸降到20%以下。但也開始出現月經延遲、下巴長青春痘、皮膚變粗糙等情形，這些都是體脂率太低，導致雌激素不足所造成的現象。因為女性的皮下脂肪可將雄激素轉換為雌激素，脂肪量太少就會影響雌激素的合成。 《詳全文...》
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