每到了白露至秋分的時節，患者們紛紛反應早上爬不起來。其實，這是一個身體對於大自然變化的自然反應。每到這個時候，日照長度開始變短，陽氣漸收，陰氣漸長，我們可以觀察到最近氣溫明顯下降，草木也開始飄下了落葉。自然界的變化如此明顯，人身為萬物之首，隨著節氣有著生理、心理的變化也是不可避免的。那麼，在這個時節，有什麼應該特別注意的，又應該如何順應自然調整身體步調呢？ 《詳全文...》
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