2019年10月26日 星期六

7招成功鏟肉13kg!周思潔「吃咖啡點心」照樣瘦:早晚時機很重要

7招成功鏟肉13kg!周思潔「吃咖啡點心」照樣瘦:早晚時機很重要
說來也許大家都不相信,我開課十七年來,胖了17公斤,也就是說,我一年胖了1公斤!也許一般人會說胖1公斤又沒什麼,但是如果和我當藝人時的45公斤的體重相比,其實很驚人。去年,我發現我最胖的體重高達61.5公斤,這才讓我開始緊張,因為這對健康和外型來說都不是好事,於是我下定決心必須循序漸進瘦回體重45公斤。 《詳全文...》


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