「營養師，我飲食真的很節制，加上規律運動，可是體重卻不減反增…」通常遇到類似的民眾，看完飲食沒有太大問題，就會懷疑睡眠出狀況！詳細詢問之下，十位中九位有熬夜習慣，別小看睡眠，在減重過程中扮演非常重要的角色！ 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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