平時可按摩乳房附近的穴位，例如乳根穴、膻中穴和大包穴，以刺激乳房的氣血循環。若覺得找穴位很麻煩，也可以用手掌包覆胸部，直接按摩壓下去會覺得痠痛的部位。從胸口正中間往左右兩側延伸、一直到腋下的整個區塊都有穴位分布，因此在按摩時，除了乳房本身，記得也要按到胸口和腋下這兩個區塊喔。 《詳全文...》
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