中醫師彭溫雅曾指出，身體的「脾」為體內津液代謝的總開關，一旦脾虛失去運化，就會使原本應該轉為營養的精微物質，轉為濕氣及痰飲，進而導致痰濕累積於體內，此時脾胃失去健運功能，就會導致身體肥胖。所以想要自然瘦下來，你得先擁有「好脾氣」，中醫師陳峙嘉認為，想要養出不胖體質，一定得把握3大撇步。 《詳全文...》
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