三明治世代需要努力工作、操持家務，有時更得面臨像是家人生病等突如其來的日常狀況，應付著種種挑戰，明明承受了許多沉重壓力，但卻總是以身邊的人為優先，沒有心力好好照顧自己，要如何在照護他人與自己之間取得平衡，並找到有效率照顧全家人的方法，成為三明治世代或家庭主力照護者的重要生活課題。 《詳全文...》
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