許多人新的一年都會許下新願望，像是要脫魯、發大財，而「要變瘦」更是許多愛美女孩持續努力的目標。想要減肥，除了保持積極的運動習慣外，飲食控制也很重要。台灣減肥教父邱正宏醫師提出「減肥原則」，務必增加膳食纖維、降低熱量攝取，而蔬菜就有這樣的效果。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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