2020年5月28日 星期四

女中醫戒冰飲後也揮別肥胖!教你簡單自製3款鮮果消暑茶

女中醫戒冰飲後也揮別肥胖!教你簡單自製3款鮮果消暑茶
中醫楊世敏解釋說,其實含糖冰飲是熱性食物,因為甜會生內熱,會讓身體愈喝愈「上火」(類似發炎反應),尤其台灣夏天氣候濕熱,人體就像放在蒸籠裡的叉燒包,周身蒸騰著一股悶濕熱氣,冰飲喝多了會把熱氣和濕氣滯留在體內,造成循環代謝受阻,唾液分泌減少,整個人感覺疲倦無力、食慾不振。 《詳全文...》


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