2020年5月4日 星期一

身體病源出在腳趾上! 防疫宅在家醫師教你五分鐘健康操

身體病源出在腳趾上! 防疫宅在家醫師教你五分鐘健康操
一般人可能會這樣想「腳」不就只是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎?足踝外科名醫朱家宏出版《自己的腳痛自己救》書中提到,其實不然,在這一塊肥肥厚厚的腳掌中,包含了二十六塊骨頭、五十六個關節與一百一十八根肌腱,而且在頂多十平方公分大小的足踝關節面上,必須承受走路時兩倍,跑步時六倍的身體重量,其在工學的精密度上,是人體其他器官難以匹敵的。 《詳全文...》


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