端午應景吃粽，但糯米製的粽子往往高油、高熱量、少纖維又不易消化，讓人不敢多吃。然而，隨著養生風潮漸盛，市面上也有不少五穀粽、雜糧粽等訴求健康養生的選擇，但高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，這類的養生粽並不適合所有人！尤其若患有腎臟疾病、腸胃疾病、消化功能不佳者都不建議多吃，以免造成身體負擔！ 《詳全文...》
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