2020年6月5日 星期五

95%都是水!剉冰配料…營養師激推「熱量爆低Top3」只有1大卡 讓你爽吃不胖

95%都是水!剉冰配料…營養師激推「熱量爆低Top3」只有1大卡 讓你爽吃不胖
夏天熱浪來襲,每日高溫常常飆破33°C以上,許多民眾喜歡在下午時,來碗冰涼的剉冰消暑,正在減肥的你頓時卻步了嗎?別怕!營養師劉怡里教你夏日冰品怎麼選才不會踩到雷,分析「3好3壞」剉冰配料分別有哪些,小心選錯可能吃下一堆澱粉和油脂。 《詳全文...》


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