提到義式料理，一定不能錯過美味可口的海鮮燉飯，由於加了不少醬汁一起燉煮，最後舖上濃郁焗烤起司，卡路里也隨之飆高，吃多了可能有肥胖的危機。營養師孫語霙表示，可以使用前陣子超紅的「花椰米」入菜，她也不藏私分享減醣料理「花椰米海鮮燉飯」作法，愛吃海鮮燉飯又不想變胖的人，千萬別錯過！ 《詳全文...》
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