2020年8月27日 星期四

疲倦無力頭暈脹體內濕氣重!中醫:適度運動把握「處暑」排濕

疲倦無力頭暈脹體內濕氣重!中醫:適度運動把握「處暑」排濕
五十五歲的陳小姐,最近胃口差、頭暈脹、睡醒後仍覺得疲倦無力,甚至還有輕微腹瀉,經過花蓮中醫師診斷,發現是體內濕氣累積過多所引起。花蓮中醫師陳中奎表示,雖然節氣進入了初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的病人,都是夏季累積下來的濕氣未排出,除了以中醫治療調理外,也建議民眾可以多健走、做輕度有氧運動等等,透過流汗將體內濕氣排出。 《詳全文...》


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