現代人常處於高壓的工作環境中，大多以吃外食為主，三餐總是隨便解決，但還是有人選擇自帶便當，攝取足夠蔬菜及蛋白質，維持身體均衡的營養 。營養師李佳蕙指出，雖然到蔬菜攤販能方便購足所有的蔬菜，但販賣的食材並非都是「蔬菜類」，有「全榖雜糧類」藏在其中，吃錯差很大。網友看完也回應：「隱藏太好」。 《詳全文...》
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