2020年9月28日 星期一

3成孕媽咪「缺維生素D」 專家提「2方法」補充:多曬太陽!

3成孕媽咪「缺維生素D」 專家提「2方法」補充:多曬太陽!
孕媽咪在懷孕期間攝取足夠維生素D,有助胎兒正常生長及骨骼正常發育,但根據調查發現,國內約3成孕媽咪缺乏維生素D,如果從維生素D飲食的攝取量看,約有7成5到8成的孕婦未達建議攝取量,而其中每日不曾或很少(時間不到20分鐘)曝曬日光的孕婦比率就達6成,日照不足的情形高。 《詳全文...》


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