比利時2度封城可預期！醫揭「病毒最活躍月份」：別再妄想出國玩

新冠肺炎疫情自2019年底開始肆虐全球，到目前為止已創下驚人的死亡和重症人數，雖然目前我國本土200多日沒有確診個案，但全球依然深受影響。而歐洲疫情再度爆發，迫使法國和德國陸續宣布新的封鎖措施，歐盟27國中的其他國家也開始跟進，比利時更在10月30日宣布，對社交接觸將實行更嚴格的限制，從11月2日開始為期6週的封城。 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3kNawcd
via IFTTT

抗癌之王！綠花椰菜「熱量低、含醣量少」防血管鈣化...超威神力曝

在蔬菜界有「綠色蔬菜之王」美稱的綠花椰菜，由於熱量低、含醣量少外，還富有膳食纖維與維生素，對控制熱量與血糖皆有很大幫助，因此受到採取減醣飲食或低脂飲食的人歡迎；同時，由於十字花科蔬菜含有許多活性抗癌成分，如硫配糖體、異硫氰酸酯等，可開啟抑制腫瘤的基因，減緩癌細胞生長效果，因此也有「防癌之王」的美稱。最近又有研究新發現，十字花科蔬菜如綠花椰菜，竟然還能減緩老年婦女腹主動脈鈣化的情形！ 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3jK1VFN
via IFTTT

飲酒沒有安全量！研究：提高罹癌、失智風險 酒後臉紅更危險

很多人認為「小酌怡情養性」或「睡前喝紅酒可保護心血管」，但最新的健康觀念是「飲酒沒有安全量，每一口都有風險」；研究指出，長期飲酒不但提高失智、罹癌風險，甚至減少壽命。 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3oMzFWU
via IFTTT

比傳統菸更糟！醫曝美「電子煙」新研究…僅吸12週心臟堆大量脂肪

吸菸會成為一個習慣，對身體健康也是一種傷害，如肺部疾病、不孕症、女性憂鬱症、心臟缺血等，都和菸脫離不了關係，也因如此，不少民眾會改抽「電子煙」，認為它對身體的傷害較小，但其實不然。近期一篇美國的研究發現，青少年間氾濫爭議性極大的電子煙不僅導致血臟缺血，甚至還讓心臟肌肉產生致命病變。 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/34LkGoc
via IFTTT

家長留意！2歲以上幼兒呼吸道融合病毒感染增加 發燒天數拉長

近期診間出現不少幼童出現流鼻水、發燒等症狀，常被誤認為感冒，經診斷發現是呼吸道融合病毒感染（RSV），羅東博愛醫院兒科謝錦桐醫師表示，呼吸道融合病毒過去好發於2歲以下的幼童，但10月以來，不僅2歲以上的小朋友罹患比率增加，連發燒的天數也增加，提醒家長留意。 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/34MwNB6
via IFTTT

吸髒空氣真的會胖！研究曝「重金屬往體內竄」5害處：變笨又失眠

吸空氣真的可能也會胖！研究發現空氣污染會造成孩童BMI上升，雖然僅微幅增加，但是學者們普遍認為當我們選擇忽略空氣污染帶給我們的「每一個微小的健康警訊」時，最終我們的健康將被空汙這「無聲的黑洞」給吞噬完全！ 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3oMs2zK
via IFTTT

牙膏竟害臉爛！專家曝5小物「痘痘炸滿臉」 女生愛用就中3樣

台灣氣候溫暖潮濕，尤其在外奔波一整天，就容易臉泛油光，甚至發炎長痘。但長痘痘除了氣溫、環境髒污等因素之外，你有想過平常使用的產品可能是長痘元兇？微笑藥師藥局廖偉呈藥師表示，舉凡卸妝油、氣墊粉餅、護髮油、含氟牙膏，甚至是高蛋白產品都有可能是致痘原因之一，提醒民眾平日若有使用這類產品時，不妨試著停用一段時間觀察皮膚的變化，就能幫助改善膚況喔。 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/34LlNE9
via IFTTT

缺水怎麼勤洗手？疾管署提「限水三狀況」替代方法可做手部清潔

進來國內各地降雨量未如預期，導致水情吃緊，部分縣市將實施第一階段限水。不過近期又是呼吸道疾病、病毒性腸胃炎好發季節，還有開學、連假後腸病毒蠢動。疾管署提醒，可以依照有無自來水、手部髒污情況，用不同的方式來做手部清潔。 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/35MDimY
via IFTTT

誰要扮白臉、黑臉？爸媽態度一致 才是教養的好方法

爸媽一人當黑臉、一人當白臉，這樣才能教好孩子嗎？當孩子對黑白臉教養者有所差別態度時，誰又想當黑臉？教養不一致可能讓孩子無所適從！到底什麼樣的教養方式對孩子才是最好的呢？ 《詳全文...》

from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3jGLqdL
via IFTTT