2020年10月29日 星期四

追劇吃零食不胖!營養師私推「1組合爽吃」爆低卡 排行Top10任你挑

追劇吃零食不胖!營養師私推「1組合爽吃」爆低卡 排行Top10任你挑
天氣微涼的夜晚就是要懶在被窩裡追劇啊!動眼動腦的同時,嘴巴也停不下來,此時怎能缺少各種零食的陪伴,但也因此養成你越來越橫的身材嗎?正妹營養師高敏敏私心推薦「追劇零食Top10」這樣吃不怕胖,更透露自己最愛的零食搭配,消滅嘴饞、熱量沒破百真的超推。 《詳全文...》


from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3e5Ivda
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...