2020年10月7日 星期三

一天最多僅站2小時!醫曝「上班族久坐」風險…美式整脊4種人別試

一天最多僅站2小時!醫曝「上班族久坐」風險…美式整脊4種人別試
隨著科技進步,現代人越來越多依靠3C產品在辦公,下班後也可能因為疲憊選擇坐在沙發上放鬆,間接導大眾一整天坐在椅子上的時間變長。根據國健局調查發現,上班族平均1天坐在電腦前8小時、通勤1~2小時、三餐坐著吃飯2~3小時、看電視滑手機5、上床睡眠5~8小時,總共算下來最多只有1~2小時是站著。 《詳全文...》


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