2020年10月1日 星期四

4種烤肉法「慘吞一堆毒」!營養師曝致癌關鍵…邊烤邊擠檸檬慘了

4種烤肉法「慘吞一堆毒」!營養師曝致癌關鍵…邊烤邊擠檸檬慘了
中秋佳節將至,烤肉可說是家家戶戶的重頭戲,聯安診所營養師徐景宜表示,提醒大家烤肉時最好使用鐵盤或不鏽鋼薄板,一方面能降低肉品接觸炭火而燒焦,同時也能減少致癌煙霧沾附在食材上;此外,徐營養師也建議,烤肉最好吃原味,並增加蔬菜、水果攝取量,較能減少身體的負擔。 《詳全文...》


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