2020年10月5日 星期一

氣溫驟降就要吃鍋!她靠吃火鍋減肥…半年狂甩46kg 醫曝成功關鍵

氣溫驟降就要吃鍋!她靠吃火鍋減肥…半年狂甩46kg 醫曝成功關鍵
中秋連假剛剛結束,今(5)日連假後的首度上班就能明顯感受氣溫驟降,根據氣象局觀測,台北市4日飆到35.9度,估今高溫僅24度,降幅一口氣高達近12度。而天冷時台灣民眾喜歡吃火鍋來熱熱身子,但對於中秋後想減肥的民眾來說,火鍋可是一大禁忌,但其實吃火鍋只要挑對食材也能變瘦。 《詳全文...》


from ETtoday 健康新聞 https://ift.tt/3nfoHbA
via IFTTT

沒有留言:

張貼留言

沉默的殺手—骨質疏鬆症 !醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害

低骨密(骨質疏鬆)就如同無聲殺手,正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害,以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...