對於工作忙碌，陷入無限加班循環的上班族來說，回到家後還要處理家務，炸忙一波後發現已夜深，想上健身房運動根本提不起勁，常以沒時間當藉口嗎？一心想尋找不需花太多時間，又能有效燃脂的運動的你有福了！減重醫師蕭捷健推薦你「間歇性運動」可節省26%的時間，且研究顯示體脂掉更多。 《詳全文...》
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沉默的殺手—骨質疏鬆症 ！醫師籲高危險群及早做DXA檢測 遠離低骨密危害
低骨密（骨質疏鬆）就如同無聲殺手，正默默威脅著國人的健康。《ETtoday雲端保健室》就由資深醫藥記者洪素卿、奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師陳柏蒼、營養師夏子雯一同討論骨質疏鬆對人體造成的危害，以及預防骨鬆的重要關鍵。 《詳全文...》 from ETtoday 健康新聞...
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