2020年12月5日 星期六

肚子都肥肉!醫激推3動作「躺著也能瘦」 60下秒炸馬甲線

肚子老是一團肥肉瘦不下來?雖說天氣漸涼,保暖毛衣紛紛出動,肥厚的脂肪能靠衣服遮掩,但為了健康絕不能放任它日益長大。想要替肥肚肚刮油鏟肉,減肥教父邱正宏醫師推薦3招「懶人瘦肚法」,讓你在家躺著也能瘦,只要靠著飲食加上簡單的腹肌訓練,就能讓鮪魚肚幻化成性感馬甲線。


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