2021年1月6日 星期三

喜歡胎兒側睡=慢熟型!5睡姿透露「你的真實個性」 優缺點一次看

您習慣哪種睡姿呢?別小看睡覺姿勢,若睡姿不良,除了會腰痠背痛、體力和專注力變差,也可能容易變胖,甚至提高罹患高血壓(Hypertension)、慢性病和憂鬱症(Depression,又稱抑鬱症)的風險。以下介紹側睡、仰睡和趴睡這3大類睡姿中,常見的各種睡姿、優缺點與顯露的個性特質。 《詳全文...》


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