2021年2月22日 星期一

火鍋藏陷阱!營養師揭肉品熱量:2地雷超肥 同是「梅花肉」竟差2倍

台灣人愛吃火鍋不分季節,無論是逼近40度的夏天,或是冷到凍僵的冬天,火鍋都是正餐的熱門首選。不過,在選擇火鍋肉品時,有些人為了健康仍希望可以吃熱量較低的品項,營養師就分享2種地雷肉品千萬要注意,而且同樣稱作「梅花」,牛肉和豬肉的熱量竟相差近2倍,也提醒想減肥的人,肉類選對了,減脂過程也會更順利。 《詳全文...》


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