2021年2月20日 星期六

春酒、聚會不斷少不了喝幾杯 營養師傳授飲酒前中後小秘訣

農曆年節尾牙、團圓飯吃完,接下來還有春酒,這段期間聚會不斷,不免會有喝酒助興的情況發生。營養師傳授飲酒要訣,包含飲酒前吃東西避免空腹、飲酒時慎選下酒菜、飲酒後後補充水分及抗氧化營養素, 降低飲酒對身體的傷害。 《詳全文...》


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