2021年3月31日 星期三

趁清明節養肝潤肺!多吃銀耳、堅果...他曝「跟肉一樣補」超強好處

清明,正是冷空氣與暖空氣交替相遇之際,亦日漸趨暖,所以天氣一會兒陽光燦爛,一會兒陰雨綿綿。人體常溼困、四肢麻痺,在湯品調理中,除了要利水滲溼外,還要適當補益,因而養血舒筋最為重要。 《詳全文...》


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